Tagesablauf Bodybuilder

Anders als ein Hobbysportler hat ein Bodybuilder einen geregelten Tagesablauf, an den er sich strikt halten muss. Nur so ist der Erfolg beim Muskelaufbau auch vorhersehbar und erfüllbar, damit er Bodybuilder an einem Wettkampf teilnehmen kann. Für Termine wie eine Hochzeit oder eine Geburtstagfeier bleibt da wenig Spielraum, was zu Lasten vom Privatleben des Bodybuilders […]

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