Darum sind die Rückenmuskeln so wichtig

Bandscheiben Muskelaufbau

Wie wichtig die Rückenmuskeln sind spüren wir meist erst, wenn sie schmerzen. Rückenschmerzen kennt jeder und möchte sie schnell wieder loswerden. Den Rücken zu schonen ist nicht immer ratsam, denn er ist zu vielen Bewegungen fähig. Rückenschonende Arbeitstechniken und das weiterlesen Darum sind die Rückenmuskeln so wichtig