Workout und Fettreduktion Wer Bodybuilding betreibt, der kommt nicht umhin, sich mit gesunder Ernährung, seinem Körper und dessen Funktionen auseinanderzusetzen. Denn erst wer genau versteht, wie der Körper, der Muskelaufbau und die Fettreduktion funktionieren, kann erfolgreich Kontur an seinem Körper weiterlesen Workout Formula
Gesundheit und Kraft Es sollte eigentlich selbstverständlich sein, sich richtig zu ernähren. Genügend Kohlenhydrate, mäßig Fett, viel Vitamine, und viel Sport; dass ist im Groben, was eine gute Ernährung ausmacht. Neben der Arbeit, der Familie und dem Alltagsstress bleibt häufig weiterlesen Fatburner
Kaum eine Sportart, die es gibt, ist so umstritten wie das Bodybuilding. Beim Gedanken daran läuft es vielen Menschen schon allein aus dem Grund schaurig den Rücken herunter weil sie wenn sie an Bodybuilder denken dann einen Hünen sehen, der weiterlesen Bodybuilding Produkt Creatin
Anders als ein Hobbysportler hat ein Bodybuilder einen geregelten Tagesablauf, an den er sich strikt halten muss. Nur so ist der Erfolg beim Muskelaufbau auch vorhersehbar und erfüllbar, damit er Bodybuilder an einem Wettkampf teilnehmen kann. Für Termine wie eine weiterlesen Tagesablauf Bodybuilder
Bei Frauen gelten Männer mit Muskeln als etwas was schön und begehrenswert ist. Allerdings gibt es gegenüber Männern mit Muskeln auch sehr viele Vorurteile, die so mancher Bodybuilder auch bestätigten kann. Es gibt viele Sprüche, die sich Bodybuilder anhören müssen, weiterlesen Der perfekte Körper